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“我是心理健康知識(shí)卡”設(shè)計(jì)征集活動(dòng)評(píng)選結(jié)果出爐

信息發(fā)布：征集碼頭網(wǎng) 點(diǎn)擊次數(shù)：7120 更新時(shí)間：2023-05-21

為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生理性平和、積極向上的心態(tài)，營(yíng)造人人關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。高職學(xué)院聯(lián)合心理育人團(tuán)隊(duì)面向全校師生開展“我是心理知識(shí)卡”設(shè)計(jì)征集活動(dòng)。
該活動(dòng)廣受同學(xué)們的歡迎，不同院系的同學(xué)們積極投稿，現(xiàn)將評(píng)選出來(lái)的優(yōu)秀作品展示如下。
一等獎(jiǎng)22計(jì)應(yīng)02吳歡歡
吳歡歡同學(xué)介紹了五種自我情緒管理的方法，分別是心理暗示法、注意力轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、交往調(diào)節(jié)法。
二等獎(jiǎng)20酒店C1王欣悅
王欣悅同學(xué)講述了“踢貓效應(yīng)”，其是指壞情緒的傳染，是指對(duì)弱于自己或者等級(jí)低于自己的對(duì)象發(fā)泄不滿情緒，而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)。
二等獎(jiǎng)21建經(jīng)01張曉萱
張曉萱同學(xué)向我們介紹了時(shí)間管理的四象限法則，我們可以根據(jù)工作的重要性和緊急性把任務(wù)劃分為四個(gè)狀態(tài)，然后在每個(gè)狀態(tài)中，重要且緊急的先做，而且要集中好自己的時(shí)間，有規(guī)劃地去做。
三等獎(jiǎng)22物流01顧心怡
顧心怡同學(xué)講述了戀愛(ài)中的“馬太效應(yīng)”，其主要表現(xiàn)為當(dāng)你愿意為自己多付出，不斷完善自己，則個(gè)人魅力會(huì)得到提升，從而提高個(gè)人吸引力，但是當(dāng)你一味討好對(duì)方，則會(huì)讓對(duì)方恃寵而驕。
三等獎(jiǎng)21通信01胡盈盈
胡盈盈同學(xué)向我們講解了如何做到情緒管理，她分為了六個(gè)部分，分別是情緒溯源、參與勞動(dòng)、善于總結(jié)、適量運(yùn)動(dòng)、積極表達(dá)、深呼吸。
三等獎(jiǎng)22酒店01孫浩人
孫浩人同學(xué)跟我們講述了談戀愛(ài)不是零和博弈，而是合作共贏。
恭喜以上幾位同學(xué)獲獎(jiǎng)!
以上獲獎(jiǎng)同學(xué)都可以領(lǐng)取精美禮品一份~
領(lǐng)取時(shí)間:5月24日（周三13:00-15:00)

領(lǐng)取地點(diǎn):綜合樓515

作品詳見（復(fù)制以下鏈接進(jìn)瀏覽器查看）：

https://mp.weixin.qq.com/s/RExEDRI_GJstoGWbPgCu_g

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